こんにちは！ くまさんです。 看護師の皆さん！ 夜勤もあるから 肌荒れしてしまうのも しょうがないと 思っていませんか？ 成長ホルモンが出る 夜10時～2時に寝ないと 肌荒れが治らない。 そう思っていませんか？ それは間違いです。 肌荒れしてしまう原因は…