肌活〜マスク肌荒れ改善活動日記〜

忙しい看護師必見!?生活の中のある〇〇を変えるだけでマスク肌荒れから赤ちゃん肌に!!意中の男性を射抜く愛され肌プロジェクト!

その方法本当にあってる?正しい○○の方法を徹底追及!

こんにちは! くまさんです。

 

今日は正しいスキンケア

について第二弾を

話していこうと思います。

 

 

以前話した「洗顔について」

この内容がきちんと理解

できたうえで本日の

話が活きてきます。

 

スキンケアのやり方って

調べたことありますか?

 

多くの人が

なんとなく

やっていると思います。

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それを改めて

正しい手順・方法を

知ることで

肌への効果も高まります。

 

正しい使い方を

実践することで

肌のキメが細かくなり

透明感がUPします。

 

肌の皮脂バランスも

整うので

肌トラブルが起きにくく

なります。

 

また肌が整えば

化粧ノリもよくなるので

デートでは化粧落ちを

気にする必要がなくなります。

 

意中の相手も

いつもと違うあなた

ドキドキしてしまうこと

間違いなしです。

 

一日中楽しいデート

過ごせますよ。

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正しいスキンケア方法を

学ばなければ

いつまでもきれいになれません。

 

変わりたいと思う人

見た方が得ですよ。

 

間違った方法でスキンケアを

してもよくなるどころか

肌にダメージ

与えてしまうこともあります。

 

意中の相手も

きれいになったあなたを

見たいはずです。

 

肌が汚くて振られる

ことだってあります。

 

意中の相手に肌を理由に

振られないためにも

きれいな肌作りをしていきましょう。

 

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今日お話しする

スキンケアの正しいやり方は

 

 

 

 

化粧水

 

 

 

 

です。

 

 

実は化粧水の正しい使い方を

理解していない人

とても多いです。

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そもそも化粧水の目的は

「肌に水分を与える」

「皮脂の分泌を整える」

役割があります。

 

 

次の3つは皆さん

いいことだと思いますか?

悪いことだと思いますか?

 

・乾燥したら化粧水をたくさんつける

・化粧水を浸透させるため肌を叩く

・一度にたくさんの化粧水を塗り込む

 

実は全てNG行為です。 

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・乾燥したら化粧水をたくさんつける

→化粧水はあくまで水分なので

化粧水だけではすぐに蒸発してしまいます。

 

 

・化粧水を浸透させるため肌を叩く

→肌を叩いて浸透させる行為は無意味です。

刺激で悪影響を与えてしまいます。

 

 

・一度にたくさんの化粧水を塗り込む

→肌になじみ切りません。

乾く肌程化粧水をはじくので

複数回にわたって重ね塗りが◎

 

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では正しい方法について

お話していきます。

 

 

1.手orコットン

 

 

これはどちらでも構いません。

 

手の場合は

手の平で温めることで

肌につけた時に毛穴が広がり

浸透しやすくなります。

 

特に冬場などは

化粧水も手の平も冷たいので

なかなか浸透しにくいです。

 

化粧水を温めて

肌に塗りましょう。

 

コットンの場合は

肌全体に均一に

浸透させられる

メリットがあります。

 

 

2.量

 

手:500円玉硬貨くらい

 

 

コットン:コットンの裏側が

濡れるくらいたっぷりと

 

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3.塗り方

肌を強く叩くことは

やめましょう。

 

叩くよりも押さえること

イメージしてください。 

 

肌になじませたら

乾燥が気になるところに

重ね塗りをしましょう。

 

先ほども話しましたが

化粧水は浸透しにくいです。

少量を数回にわたって

塗ることがポイントです。

 

最後に肌を手の平で

押さえた時に吸い付くような

感覚が得られたら

化粧水が浸透したサイン

になります。

 

 

4.塗るタイミング

洗顔後、入浴後5分以内です。

 

洗顔後や入浴後は肌が潤っているように

感じられるのですが、

肌表面が濡れているだけで、

肌の内部は乾燥しています。

 

肌表面の水分が蒸発するときに

肌内部の水分も一緒に蒸発することで

肌の乾燥がすすんでしまいます。

 

乾燥した肌は

内部の水分が蒸発しないようにするため

化粧水の浸透も悪くさせます。

 

効果も半減してしまうので

洗顔や入浴後はすみやかに

化粧水を塗ることを意識しましょう。

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まずは

 

洗顔後、入浴後は

すぐ塗ることを

意識しましょう。

 

 

意中の相手との

一日中楽しいデート

が迎えられるように

肌をきれいに保ちましょう。

 

最後まで読んでいただき

ありがとうございました。